تمارين
- رياضة
تدريبات خفيفة للاعبي الزمالك.. ومحاضرة من جوميز عن نهائي السوبر
القاهرة: «دريم نيوز» ألقى البرتغالي خوسيه جوميز، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، محاضرة فنية للاعبين مساء…
أكمل القراءة » - رياضة
الزمالك يخوض تدريبات تأهيلية وبدنية استعدادا للسوبر المحلي
القاهرة: «دريم نيوز» أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، اليوم، تدريبات تأهيلية وبدنية بمقر القلعة البيضاء، استعدادا لبطولة…
أكمل القراءة » - صحة
روتين الإحماء في الشتاء.. تمارين تمدد يجب ممارستها قبل بدء الرياضة
تناقلت اليوم وسائل الاعلام المحلية والدولية خبرا بعنوان، روتين الإحماء في الشتاء.. تمارين تمدد يجب ممارستها قبل بدء الرياضة ،…
أكمل القراءة » - صحة
أسباب آلام الظهر المستمرة.. تمارين تساعد فى العلاج
تناقلت اليوم وسائل الاعلام المحلية والدولية خبرا بعنوان، أسباب آلام الظهر المستمرة.. تمارين تساعد فى العلاج ، ونستعرض لحضراتكم اهم…
أكمل القراءة » - صحة
أفضل 5 تمارين لإنقاص الوزن بسرعة
إلى جانب النظام الغذائي ، تعتبر التمارين من أكثر الطرق شيوعًا التي يستخدمها الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن الزائد. عند…
أكمل القراءة »
