تساعد
- صحة
أسباب آلام الظهر المستمرة.. تمارين تساعد فى العلاج
تناقلت اليوم وسائل الاعلام المحلية والدولية خبرا بعنوان، أسباب آلام الظهر المستمرة.. تمارين تساعد فى العلاج ، ونستعرض لحضراتكم اهم…
أكمل القراءة » - منوعات
أكلات مهمة تساعد في زيادة طول طفلك القصير
قصر قامة الطفل من المشكلات التى تنزعج منها الأمهات كثيرا خوفا من أن يكبر الطفل ويظل قصيرا، وهو الأمر الذى…
أكمل القراءة » - صحة
هل تساعد القهوة فى علاج الصداع النصفى؟
يحاول المصابون بالصداع النصفي المزمن دائمًا تجنب الكافيين خوفًا من أن يؤدي ذلك إلى نوبة الصداع النصفي. لكن هل الكافيين…
أكمل القراءة » - صحة
6 أطعمة ومشروبات تساعد على تبريد جسمك فى الطقس الحار
قد تستمر درجات الحرارة المرتفعة لبعض الوقت ، وعلينا اتخاذ جميع الاحتياطات التي تمكننا من التعامل مع الحرارة الشديدة. يمكن…
أكمل القراءة » - صحة
3 تغييرات في نمط الحياة تساعد فى خفض الكوليسترول
يصاحب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم العديد من المشاكل الصحية ، مثل أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. بمرور الوقت…
أكمل القراءة » - صحة
هل تساعد الروائح الطبيعية فى التغلب على أعراض القلق؟
أصبح التوتر والقلق جزءًا من حياتنا اليومية ، وهناك عدة طرق مختلفة للتعامل معها ، لكن هل تعلم أن بعض…
أكمل القراءة » - صحة
هل يمكن لمكملات الفيتامينات أن تساعد وحدها فى تعزيز جهاز المناعة؟
يعتقد الكثيرون أنه عند نقص الفيتامينات أو المعاناة من ضعف المناعة ، فإن تناول مكملات الفيتامينات هو الحل الأسرع ،…
أكمل القراءة »