المشي
- صحة
لو مريض سكر.. كيف يساعد المشي صحتك وكيف تبدأ؟
تناقلت اليوم وسائل الاعلام المحلية والدولية خبرا بعنوان، لو مريض سكر.. كيف يساعد المشي صحتك وكيف تبدأ؟ ، ونستعرض لحضراتكم…
أكمل القراءة » - صحة
المشي بعد تناول الطعام يحافظ على صحتك.. تعرف على عدد الخطوات بعد كل وجبة
هل تعلم أن الجلوس بعد الأكل يمكن أن يضر بصحتك؟ أظهرت الأبحاث أن المشي بعد كل وجبة مفيد لصحتك ،…
أكمل القراءة »