جميع أطعمة عيد الميلاد التي يشعر أطباء الأسنان بالقلق بشأنها

نحن على بعد أيام من عيش أفضل حياتنا في عيد الميلاد، ويعرف أيضًا باسم تناول كل الطعام والسكر طوال اليوم. ومع ذلك، أثناء انشغالك بالتخطيط لوليمتك الاحتفالية، يتجمع أطباء الأسنان في جميع أنحاء البلاد معًا، ويتصببون الرصاص ويمسكون بأدوات طب الأسنان الخاصة بهم كما لو كانوا يستعدون للمعركة.

لذلك دعونا نتعمق في أفضل الأطعمة التي تجعل طبيب أسنانك في حالة تأهب قصوى في موسم العطلات هذا. تنبيه المفسد: إنها ليست السلطة.

أسوأ أطعمة عيد الميلاد لأسنانك

طقطقة لحم الخنزير

أول ما يأتي على قائمة المشاغبين ليس سوى طقطقة لحم الخنزير. إنها مقرمشة، ولذيذة، وهي كارثة أسنان تنتظر الحدوث. دكتور بن هارجريف لقد شاهدت شركة Dental Boutique في سيدني كل ذلك وحذرت قائلة: “في كل عام لدينا أشخاص يتعرضون لكسر في أسنانهم نتيجة تناول لحم الخنزير المقدد”.

لذا، أثناء تناولك الطعام، تذكر فقط أنك على بعد خطوة واحدة من زيارة طبيب الأسنان الطارئة. بالنسبة لشخص يكره المضغ بصوت عالٍ بشغف، أنا سعيد لأن الناس سيكونون أكثر توتراً عندما يأكلون فرقعتهم.

المحار

بعد ذلك، لدينا المحار. سواء أكان الأمر يتعلق بالجمبري أو المحار، فمن الواضح أن هذه الأطباق الاحتفالية الشهية يمكن أن تشكل تهديدًا خطيرًا لصحة أسنانك إذا لم تكن حذرًا. يمكن أن تؤدي هذه الأصداف الصلبة إلى رقائق وشقوق غير متوقعة – وبالتأكيد ليست مفاجأة العطلة التي تريدها.

الحلويات والشوكولاتة

هل يمكننا الحصول على أي شيء جيد في هذه المرحلة؟؟ على ما يبدو لا. إن العناصر الأساسية في العطلة / الحياة هي في الأساس قطع صغيرة من الفرح ملفوفة في عذاب مغلف بالسكر وفقًا لأطباء الأسنان.

بالتأكيد، إنها ممتعة حتى تستيقظ في يوم الملاكمة وأنت تشعر بألم في أسنانك “تشعر وكأن منسق موسيقى SoundCloud يلقي إعجابًا في فمك” (اقتباس مباشر من صديقي الذي كان لديه عيد الميلاد الأخير).

بودنغ عيد الميلاد

وأخيرًا، لدينا بودنغ عيد الميلاد – الحلوى الكثيفة اللزجة التي تبدو احتفالية ولكنها بمثابة قنبلة سكر لأسنانك. إنها مليئة بالفواكه المجففة والسكر، مما يجعلها المرشح المثالي لتحويل ابتسامتك إلى تسوس.

هذا ليس من الصعب الخسارة لأن من يحب بالفعل بودنغ عيد الميلاد؟ نعم، أنا أدعوك، ونعم، أنت بحاجة إلى ذوق أفضل – على الأقل من أجل أسنانك.

العلاجات المنزلية لكوارث أسنانك في عيد الميلاد

إذًا، ماذا تفعل عندما تتجاهل كل تحذيراتي وتجد نفسك الآن بأسنان مطبوخة؟ لا تخف! دكتور. لدى هارجريف بعض العلاجات المنزلية لمنعك من أن تصبح قصة رعب أثناء العطلة:

لألم الأسنان

• زيت القرنفل: مزج زيت القرنفل مع زيت الزيتون وتطبيقه على المنطقة المؤلمة باستخدام قطعة من القطن.
• من فضلك لا تستمع إلى عمك في حالة سكر: على الرغم مما قد يقترحه عمك الثمين بعد تناول الكثير من البيرة، فإن الويسكي ليس علاجًا فعالاً – إلا إذا كنت تحاول نسيان الألم.

لالتهاب اللثة

• شطف المياه المالحة الدافئة: الغرغرة بالماء المالح الدافئ لمدة 30-60 ثانية لتهدئة تلك اللثة الغاضبة. إنه مثل إعطاء فمك يوم سبا صغير.
• شطف بيروكسيد الهيدروجين: يمكن أن يساعد الشطف المخفف في تقليل الالتهاب وقد يؤدي أيضًا إلى تبييض تلك البقع البيضاء اللؤلؤية.

للأسنان المكسورة أو الحشوات السائبة

• مادة تعبئة مؤقتة: يمكنك بالفعل العثور على هذا في السوبر ماركت المحلي الخاص بك، لذا ربما يمكنك شراء بعض منه أثناء قيامك بالتسوق في عيد الميلاد، فقط في حالة.
• غراء أسنان: إذا كنت في مأزق، فإن غراء طقم الأسنان هو بديل أكثر أمانًا من الغراء الفائق – على محمل الجد، لا تفكر في ذلك حتى! أخشى أنني يجب أن أذكرك أن فمك ليس مشروعًا حرفيًا.

لا تقلق، لا أحد يطلب منك أن تكون مثاليًا تمامًا في هذه العطلات – سأظل أتناول وزني من القريدس، لا، ولكن على محمل الجد، حتى أطباء الأسنان ينغمسون في هذا الموسم السخيف.

“هذا هو اليوم الوحيد من السنة الذي يمكنك فيه تناول المصاصات على الإفطار كما نفعل في منزل طفولتي. وكشف الدكتور هارجريف أنه حتى أطباء الأسنان يفعلون ذلك.

لقد أراد فقط تذكير الناس بأن “النبيذ الساخن ليس مثل غسول الفم”. طبيب أسنان LMAO حصل على نكتة.