لو سكرك انخفض.. اعرف الأعراض والتصرف الأمثل

انخفاض نسبة السكر في الدم مشكلة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، لكن يجب على مرضى السكري الانتباه إليها حتى لا تسبب مضاعفات.

وقال الدكتور أحمد السنهوري، أخصائي الأمراض الباطنة والسكري والغدد الصماء بالمعهد القومي للسكري، إن أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم تشمل: شحوب الوجه، الصداع، الجوع أو الغثيان، سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب، التعب والإرهاق، التوتر والقلق، التعرق، الصعوبة. التركيز، الدوخة أو الدوار، وخز أو تنميل في الشفاه أو اللسان.

وأوضح أن أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم تتطور أيضًا مع مزيد من الانخفاض، وتصل إلى الارتباك أو السلوك غير الطبيعي، مثل عدم القدرة على إكمال المهام الروتينية، وفقدان التنسيق، والتأتأة، وضبابية الرؤية، والكوابيس أثناء النوم، وقد تؤدي إلى فقدان الوعي. والتشنجات في الحالات الشديدة.

وشدد على أنه يجب على المريض معرفة أعراض انخفاض السكر في الدم وأن يكون على دراية تامة بها حتى يتمكن من قياس نسبة السكر في الدم إذا شعر بالأعراض وتناول بعض الأطعمة أو المشروبات التي ترفع مستوى السكر في الدم.

وفقا لموقع المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض، فإن انخفاض نسبة السكر في الدم هو أكثر شيوعا في المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول، ويحدث عندما ينخفض ​​مستوى السكر إلى أقل من 70 ملغ / ديسيلتر.

تشمل أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم تناول الكثير من الأنسولين، أو عدم تناول ما يكفي من الكربوهيدرات مقارنة بكمية الأنسولين التي تتناولها، أو توقيت تناول الأنسولين، أو الطقس الحار والرطب.