مقاتلو PFL MENA يواصلون استعداداتهم خلال رمضان بنظام بروتين متوازن بين التدريبات والتغذية 

القاهرة: «دريم نيوز»

أبطال دوري المقاتلين المحترفين & ldquo ؛ pfl mena & rdquo ؛ استعداداتهم للموسم الجديد خلال شهر رمضان ، بالاعتماد على نظام التدريب المتوازن والنظام الغذائي للحفاظ على لياقتهم البدنية وتحقيق أعلى مستويات الأداء. والثاني أكثر كثافة في وقت متأخر من الليل. كما أنه حريص على تناول وجبة بعد كل جلسة تدريبية ، بالإضافة إلى الالتزام بالمكملات الغذائية لضمان استمرارية الأداء بأفضل طريقة. يعتمد هذا النجاح في البطولة على العمل بذكاء وليس فقط على القوة البدنية ، مما يؤكد على أهمية إدارة الجهد وتجنب الإصابات أثناء المعسكرات التدريبية. يأخذ استراحة قبل بدء التدريبات ، وأكد أنه يواصل استعداداته للقتال المقبل ، ليس فقط على المهارات المادية والتقنية ، ولكن أيضًا على الانضباط والعمل الشاق في المعسكر التدريبي. للتنافس مع كل قوتي داخل القفص & rdquo ؛. وأعرب عن رغبته في مواجهة عدد من الأسماء القوية في البطولة ، من بينها عبد الرحمن الهاياسات ، الإسلام ريدا ، وتاها بانود ، مما يؤكد نيته في تحقيق النصر. لإعداد وجباتها نفسها خلال الشهر المقدس لضمان اختيار مكوناتها بعناية ، أضافت أن الحفاظ على نقاء العقل خلال المعسكر التدريبي هو أحد أهم العوامل التي تساعد المقاتل على التعلم والتطوير. ومسابقة مكثفة لللقب.

للمزيد : تابعنا علي دريم نيوز، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .

مصدر المعلومات والصور: rosaelyoussef