أكلات ممنوعة وأخرى مسموحة لمرضى فرط نشاط المثانة

فرط نشاط المثانة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث يعانون من أعراض الرغبة المستمرة في التبول وعدم القدرة على التحكم في عضلات المثانة، وبالتالي يصبح التعايش معها أمراً مهماً. ولذلك فإن النظام الغذائي اليومي وكذلك طبيعة الحركة والنشاط يؤثران بشكل كبير على إمكانية علاج مشكلة فرط نشاط المثانة. .

بحسب تقرير منشور على الموقع دائما سرية يمكن لبعض الأطعمة والأطعمة أن تساعد في زيادة شدة تهيج المثانة وتسبب التبول المستمر الذي لا يمكن السيطرة عليه. ومن أبرز هذه الأنواع المخبوزات بأنواعها، وكذلك الشوفان ودقيقه. كما يمكن أن تزيد الحبوب من هذه المشكلة، ويعتبر الحساء من أكثر الأطعمة شيوعًا. الأطعمة أيضا تهيج المثانة.

ومن أفضل النصائح التي يقدمها التقرير لمن يعانون من هذه المشكلة:

– عدم شرب كميات زائدة من الماء

– قم بتوزيع أكواب الماء التي تشربها على مدار اليوم وغير المركزة في نفس الوقت أو متقاربة

ويوصي التقرير بمجموعة من الأطعمة، منها الموز والجزر والكرفس، بالإضافة إلى الدجاج والبيض والبروكلي، من بين الخضروات الأخرى. إلا أن التقرير يحذر من الإفراط في تناول هذه الأطعمة، ويجب على المريض الذي يعاني من فرط نشاط المثانة تجربتها أولا، ومعرفة مدى فعاليتها مع هذه المشكلة، حيث أن كل حالة تختلف عن الأخرى. عن الآخر