كيف تعرف أن تنميل قدميك علامة على مرض السكرى

التنميل في القدمين من أكثر العلامات شيوعاً للقدم السكري، لكن كيف نعرف إذا كان مرض السكري أم شيء آخر؟

يحدث ارتفاع مستويات السكر في الدم عندما يكون هناك فائض من الجلوكوز في مجرى الدم. يحدث هذا عندما لا يستخدم جسمك أو ينتج الأنسولين بشكل فعال، وهو الهرمون الذي يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.

يمكن أن يؤثر مرض السكري على أجزاء مختلفة من الجسم، وذلك بشكل رئيسي عن طريق إتلاف الأوعية الدموية الكبيرة والصغيرة، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ويسبب مشاكل في الكلى والعينين والقدمين والأعصاب.

وفيما يلي، بحسب موقع healthsite، سنركز بشكل خاص على كيفية تأثير مرض السكري على القدم وما إذا كان التنميل في الأطراف السفلية يمكن أن يكون علامة على الحالة المزمنة.

ما هي القدم السكرية؟

يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى العديد من المشاكل المتعلقة بالقدم، بما في ذلك الاعتلال العصبي وضعف الدورة الدموية وضعف وظائف المناعة. يساهم ارتفاع مستويات السكر في الدم في تلف الأعصاب، مما يقلل من الحساسية للإصابة والضغط على القدمين.

وفي الوقت نفسه، يعيق مرض السكري الدورة الدموية، مما يعيق وصول الأكسجين والمواد المغذية الأساسية إلى الأطراف السفلية، وبالتالي تدمير قدرة الجسم على الشفاء ومكافحة الالتهابات.

وأضاف أن ضعف الجهاز المناعي المرتبط بمرض السكري يزيد من قابلية الإصابة بالعدوى، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات حتى من إصابات القدم البسيطة.

تشير الأبحاث إلى أن حوالي 60% من مرضى السكري يصابون بالاعتلال العصبي، مما يؤدي في النهاية إلى تقرحات القدم. ويشير البحث أيضًا إلى أن الخطر أكبر لدى الأشخاص الذين يعانون من الأقدام المسطحة، “لأنهم يتعرضون لضغط غير متناسب عبر القدم، مما يؤدي إلى التهاب الأنسجة في المناطق الضعيفة من القدم.

قد يشير التنميل أو الوخز في القدمين إلى الاعتلال العصبي السكري، وهو نوع من تلف الأعصاب يصيب حوالي 50% من البالغين المصابين بالسكري خلال حياتهم.

يجب على الأفراد، وخاصة المصابين بمرض السكري، الإبلاغ عن التغيرات في الإحساس بالقدم إلى طبيبهم. من المهم مراعاة الأعراض المصاحبة مثل زيادة العطش وكثرة التبول وفقدان الوزن غير المبرر والتعب.

أعراض أخرى يجب الانتباه إليها

تشمل بعض الأعراض الأخرى للقدم السكري تقرحات أو جروح في القدمين، إلى جانب تغيرات في نسيج الجلد ولونه

الأقدام الجافة والمتشققة.

عندما يتعلق الأمر بإدارة مضاعفات القدم المرتبطة بمرض السكري، فإن إدارة مستويات السكر في الدم أمر في غاية الأهمية، ويمكن تحقيق ذلك من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة والأدوية التي يصفها الأطباء.