اعرف ازاى تحمى نفسك من 4 فيروسات تنفسية فى الشتاء

حالياً وفي ظل برودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة يعاني الكثير من الأشخاص من مجموعة من الأعراض التنفسية مثل: سيلان الأنف وسيلان الأنف والسعال وارتفاع درجات الحرارة والصداع وتشقق العظام وغيرها من الأعراض المشابهة، ولا نعلم. كيف تفرق هل هي بسبب البرد أو كورونا أو كورونا. فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى. وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض فيروسات الجهاز التنفسي الموجودة حاليا وطرق الوقاية منها.

قال الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة ورئيس قسم الحساسية والمصل واللقاحات، إن هناك 4 فيروسات تنتشر حاليا في فصل الشتاء وهي التي تسبب “الدورة القادمة”، وهذه والفيروسات هي فيروس كورونا بطفراته الجديدة، والفيروس المخلوي التنفسي، ونزلات البرد، والأنفلونزا. .

وأوضح أن فيروس كورونا بمتغيراته حاليا أقل خطورة من ذي قبل، مضيفا أن الأعراض التنفسية الحادة التي كانت موجودة منذ بداية انتشار الفيروس أصبحت أقل بكثير.

وعن أهم الاحتياطات التي يجب اتخاذها للوقاية من الأمراض، قال استشاري الحساسية والمناعة، إنه من الضروري الحصول على لقاح الأنفلونزا ولقاح كورونا المحدث، إلى جانب التغذية الجيدة عن طريق تناول البروتين قليل الدهون وتناول الخضار والفواكه، مع شرب الكثير من السوائل لترطيب الجسم، وارتداء الملابس القطنية الثقيلة.

وأكد أن الكمامات ضرورية في الوقت الحالي، خاصة لمرضى الحساسية، لأنها تدفئ الهواء، وتنقيه قبل دخوله إلى الأنف، وتحمي من الفيروسات.

وأشار إلى أنه يجب عزل المرضى وفتح النوافذ وعدم الاختلاط بالآخرين وتجنب المجهود الزائد وشرب السوائل الدافئة.