"يعزز عمل عضلة القلب".. تعرف على فوائد عصير الرمان

تناقلت اليوم وسائل الاعلام المحلية والدولية خبرا بعنوان، "يعزز عمل عضلة القلب".. تعرف على فوائد عصير الرمان ، ونستعرض لحضراتكم اهم ما دار حول الموضوع وأهم ما ورد في تناوله علي موقعكم دريم نيوز.  

 

كشفت العديد من الدراسات والأبحاث عن أهمية شرب عصير الرمان وتأثيره على الصحة العامة، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر المعدنية. يعزز عمل عضلة القلب، ويحسن تكوين الدم، ويساعد على زيادة نسبة الهيموجلوبين.

أشارت الدراسات والأبحاث إلى أن شرب عصير الرمان مفيد جداً عند حدوث التهابات في الجسم، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة، مثل الفلافونويدات وفيتامينات C وK وE. كما أنه يساعد على مكافحة الالتهابات ويمنع نمو الميكروبات. مما يساهم في تطور التهابات اللثة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الألياف الغذائية الموجودة في عصير الرمان تدعم توازن الميكروبيوم المعوي، بينما يساعد فيتامين C على إنتاج الكولاجين الضروري للبشرة والعظام وجدران الأوعية الدموية. كما أنه مفيد لصحة الجهاز البولي التناسلي عند الذكور، أما بالنسبة للنساء فهو يساعد على تحسين عمل المبايض.

لكن مع كل هذا يشير خبراء التغذية إلى أنه من الأفضل عدم الإفراط في تناول عصير الرمان إذا كان الشخص يعاني من البواسير، أو الإمساك المتكرر، أو التهاب البنكرياس، أو التهاب المعدة، أو تقرحات الغشاء المخاطي للمعدة، أو إذا كان يعاني من الحساسية.

للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .

مصدر المعلومات والصور: albawabhnews