استشارى يوضح أهمية العناية بالجلد "مبكرًا" للوقاية من الأمراض

نضارة البشرة وسلامتها تتطلب ممارسات يومية جيدة أو روتين يومي متواصل، لتحقيق نتيجة جيدة، وهو ما يقوله الدكتور محمد السويدد استشاري جراحة الحروق ورئيس قسم الحروق في مستشفى رأس التين العام، ويوضح، حيث أكد على أهمية العناية بالبشرة على المدى الطويل، لحمايتها من المشاكل والأمراض الجلدية، سواء كان ذلك في فترة الشباب أو مع تقدم العمر..

وأشار الدكتور محمد إلى أن العناية المبكرة بالبشرة تعزز فرص تأخير تطور التجاعيد والخطوط الزمنية وتقشر الجلد وتشققاته وظهور عوامل اللون غير المتساوية والأمراض وحتى الأورام السرطانية المحتملة..

وأضاف سويد أن العناية بالبشرة أمر في غاية الأهمية، من خلال الممارسات اليومية السليمة والمنتظمة، حيث أن أشعة الشمس والتعرض المفرط لها قد يزيد من فرص الإصابة بسرطانات الجلد ومشاكل الالتهابات. كما يجب الحرص على وضع واقي الشمس أو واقي الشمس، في الصيف والشتاء، لحماية البشرة وحمايتها من العوامل الضارة. بالنسبة للشمس، اختاري النوع المناسب لنوع بشرتك ولا يسبب أي مشاكل جلدية متوقعة.

كما أكد على أهمية الممارسات اليومية ونمط الحياة الصحي والعناية بما يتناسب مع طبيعة الطقس الذي يعيش فيه الإنسان. يحتاج من يعيشون في الطقس الرطب إلى العناية ببشرتهم بطريقة مختلفة عن أولئك الذين يعيشون في المناخات الباردة، بالإضافة إلى الاهتمام بطبيعة النظام الغذائي والمشروبات. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بالمياه، مثل الخضار. على سبيل المثال، الاهتمام بأنواع الوجبات الصحية غير السريعة التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر والمعادن التي تحتاجها البشرة للوقاية من الأمراض والتجاعيد المبكرة..

وفي السياق نفسه، أوضح تقرير منشور على موقع الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية عادضرورة الاهتمام بالبشرة والابتعاد عن الممارسات غير الصحية مثل غسل الوجه الزائد والغسيل الزائد للبشرة، وكذلك الابتعاد عن الضغوط النفسية والتوتر الشديد الذي قد يؤثر على صحة الجلد ويعرضه للأذى. الأمراض مثل الأمراض المناعية مثل الصدفية، بالإضافة إلى بعض الممارسات الخاطئة مثل التنظيف المفرط للبشرة..