علاجات منزلية لتخفيف السعال الموسمى والجاف

يمكن أن يتسبب الطقس الرطب والرياح الموسمية وحبوب اللقاح وعث الغبار في حدوث سعال جاف ، ووفقًا لدراسة أجرتها المجلة الدولية لعلم الصيدلة الأساسية والسريرية ، وفقًا لـ onlymyhealth ، هناك علاجات منزلية للتخفيف من السعال الموسمي والجاف ، والذي نتعامل معه مراجعة في التقرير القادم.

العلاجات المنزلية للسعال الجاف

العسل والزنجبيل

يوفر مزيج العسل والزنجبيل علاجًا فعالاً محتملاً مع آثار جانبية أقل للسعال المنتج.

يستخدم العسل والزنجبيل منذ أجيال في تخفيف السعال وتسكين التهاب الحلق. تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الزنجبيل في تقليل التهيج ، بينما توفر التأثيرات المهدئة والمضادة للبكتيريا للعسل الراحة من السعال الجاف. تحضير الخليط بغلي الزنجبيل المطحون في الماء ، يصفى السائل ويضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل. رشفة من هذا العلاج الدافئ لتخفيف أعراض السعال.

رَيحان

الريحان علاج ممتاز لمشاكل الجهاز التنفسي ، بما في ذلك السعال الجاف. امضغ القليل من أوراق الريحان الطازجة أو اغليها في الماء مع الزنجبيل المسحوق. صفي المزيج واستهلك السائل الدافئ مع العسل للحصول على فوائد إضافية..

حليب الكركم

الكركم من التوابل القوية المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والعلاج. عندما يقترن بالحليب الدافئ ، يصبح إكسير ذهبي لتسكين السعال. أضف القليل من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ واشربه قبل النوم لتهدئة حلقك وتعزيز النوم المريح.

عرق السوس

يعتبر جذر عرق السوس ملطفًا طبيعيًا ، مما يعني أنه يشكل طبقة واقية على الحلق ، مما يقلل من التهيج والجفاف. اغلي بضع قطع من جذر عرق السوس في الماء ، ثم صفي السائل واشربه لتخفيف السعال الجاف..

ليمون وعسل

مزيج الليمون والعسل ليس فقط منعشًا ولكنه فعال أيضًا في توفير الراحة من السعال الجاف. امزج ملعقة كبيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون وتناوله عدة مرات في اليوم لتسكين التهاب الحلق..

الغرغرة بالماء المالح

الغرغرة بالماء المالح هي واحدة من أبسط العلاجات وأكثرها فعالية للسعال الجاف. امزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في الماء الدافئ وتغرغر لبضع ثوان. هذا يساعد في تقليل التهاب الحلق ويوفر الراحة من السعال الجاف..